De aller fleste har kjent på følelsen av å ha det kjedelig. Det siste året er det nok flere som har kjent på kjedsomheten enn før. Er det sunt å kjede seg?
Kjedsomhet er nok et velkjent fenomen for de fleste, spesielt det siste året hvor flere aktivitetstilbud har vært nedstengt og man blir bedt om å holde seg hjemme eller begrense hvor mange man omgås med både på fritiden og ellers.
Nå har samfunnet begynt å åpne igjen, men likevel kan nok de fleste kjenne på kjedsomheten av og til. Er det sunt å kjede seg?
Sterkere meninger
En studie publisert i European Journal of Social Psychology i 2016 viste at kjedsomhet kan føre til mer ekstreme meninger. Når man kjeder seg prøver man å reetabalere opplevelsen av noe meningsfullt og ekstreme meninger kan fungere som en kilde til mening.
Kreativitet
Kjedsomhet kan også føre til økt kreativitet. Som en reaksjon på kjedsomheten kan kreative ideer og tankevirksomhet settes i gang i større grad enn vanlig.
Finne mening
Kjedsomheten kan også hjelpe noen å finne ut hva man vil gjøre i livet. Man får mer tid til å tenke over hva som betyr noe for seg og hva man ønsker å fylle tiden sin med. Dette kan føre til at man finner nye meningsfylte ting å gjøre.
Spark bak
Et annet eksempel på at kjedsomhet kan føre med seg noe positivt er at nysgjerringheten ofte vekkes. Man får tid til å dagdrømme og tenke over hva man vil. Mange får et behov for å komme seg ut av kjedsomheten og på denne måten kan det å kjede seg fungere som et spark bak til å prøve nye ting eller gjøre det man har lyst til.
Konklusjon
Kjedsomhet kan være en indikasjon på at man ønsker endring. Man kan bli mer kreativ og reflektere over hva man ønsker å fylle tiden sin med. Kjedsomheten kan også gi et spark bak til å gjøre ting man virkelig ønsker. På denne måten kan det absolutt konkluderes med at det å kjede seg kan være sunt.